飘移板日记

wqsgrbl · 发表于 2011-5-28 18:18:29

      今天忙里偷闲，也来写点日记，今天是新疆举办的环赛里木湖自行车赛阿拉山口段的比赛，没让休息，我被安排在公路上执勤，早晨从11点开始一直在路上站岗，不让车子和行人上路，到12点左右，骑手陆续从精河县骑至阿拉山口口岸，赛程约100公里，第一拔用时2小时，平均一小时50公里，还是非常快的。
      下午基本没什么事，但还不能回家，因为明天骑手们要从口岸骑到温泉县，这一段赛程有160公里，明早还得在路上执勤。
      算起来，玩板也快一年了，收获很大，感觉每天都过得挺充实的，身体状况也比以前好多了，今年4月单位组织的体检，有一项指标可以很好地证明，就是心跳从未玩板时的每分钟67下降至玩板后的每分钟54下，哈哈，运动员的心跳嘛。还有就是没玩板前，有一次感冒特别的难受，后来竟然引起了慢性支气管炎。而自从玩板后，现在已经很少感冒了，就算感冒也不用打针吃药，出身汗冲个澡也就抗过去了。
      前段时间一直苦练“圈王”添添的螺旋腿，但收效甚微，原地和滑行时最多转2圈，一直突破不了。不过有心栽花不开，这几天没有刻意练习的前T刹、双刹竟然不经意间练会了，很是高兴。
   还有就是教老婆和孩子玩飘移板进展顺利，儿子已经可以站在板上原地两脚一开一合7下，老婆可以8下，并且借力可以滑行10米左右，呵呵，教会她们是我最大的心愿，这样就可以一家三口出去刷街拉。

丑娃 · 发表于 2011-5-28 23:32:32

幸福，温馨的一家

v5h2b1 · 发表于 2011-5-29 00:08:49

支持~~~~~加油。。。。

塞上寒雪 · 发表于 2011-5-29 12:38:53

确实有时隔两天再玩更有感觉，应该是肌肉适应了动作吧，加油。所以说做不出动作的时候不要心灰

江湖漂 · 发表于 2011-5-29 23:15:27

支持虎子写日记。对应该随时记录我们玩板的感受，某一阶段翻出来看会笑得合不拢嘴的。呵呵，对了，恭喜你会T刹和双刹了啊！
还把老婆孩子拉下水了呢？呵呵，真不错！这样一家人玩起来就更开心啦！呵呵，加油！

江湖漂 · 发表于 2011-5-29 23:49:32

嗯？我的留言呢？？？？？？？

啊酷噬魂 · 发表于 2011-5-31 08:35:27

支持你啊！！

wqsgrbl · 发表于 2011-6-24 09:26:31

由于没有明师指点，俺最近苦练的螺旋腿只能原地转两圈，突破不了，也许是没有那个天赋或是年龄所致，所以打算放弃了。
最近前T刹已经不怎么摔跤了，感觉快练成了，双刹还是经常摔跤，还要继续摸索。
看了深圳阿龙的俱乐部的等级标准，俺的右前单可以过5个桩，但其他三向还过不了，所以现在的大部分时间在练单脚，准备苦练一下，达到另外三向也可以过5个桩。不过真得很难哦。只有努力再努力了。

wqsgrbl · 发表于 2011-6-30 19:55:16

今天转圈时，反向旋转偶然做出了720，挺高兴的，左前单已经可以用摆腿来驱动了，估摸着滑个100米应该没有问题了，这几天看了三疯翻译的抓板跳的教学视频，尝试了一下抓板跳的动作，挺难的，只能跳起来1毫米。感觉要想攻破一项技术，必须天天练，并且保证每天2小时左右的时间才能迅速提高。

wqsgrbl · 发表于 2011-6-30 19:59:45

上个星期天，教老婆孩子飘移，在平缓的坡度上，老婆已经可以不用我扶自己滑行了，我比她自己都高兴，儿子左右进都可由我扶着顺畅的滑行了，就是还不会自己驱动，不过来日方长，我有这个决心。

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