关于练习前单后单的想法和问题.txt

lsz68

     本人今年40多岁了，在漂友里也许算是大龄了，目前会左右进和180
转身，下一步想练习单脚滑，目前可以把重心的70-80%压在一只脚上
滑行，为了安全起见，本人想等到能把90%以上重心可以压在一只脚
上滑行时，再提起另一只脚，练习单脚滑行，不知这样是否可行和有效？
其次，是先练前单还是后单，比较起来哪个安全些（失去重心时不易重
摔）？ 还请有经验的朋友多多指教！谢谢！

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看看路过拿分走人

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前单摔脸,后单屁股