新人求教~~~

牛掌柜 · 发表于 2010-4-23 18:46:30

我想请教一下新手开始学的时候是先学左进好还是右进号，我一直都是右进练得，今天碰到一个体育老师，他说先练左进，小弟现在十分困惑到底先练哪边好~还有，如果右进的话，开始练时，先练右脚八字还是左脚八字？我想一个脚一个脚的练熟找好感觉再两支脚一起内外八字~

batbat · 发表于 2010-4-23 19:28:12

建议一起练 . 不建议先练单脚的用力
左进还是右进,也不是规定的 . 看你自己习惯. 所以这个你不用管别人怎么说 .

拂晓 · 发表于 2010-4-23 21:03:33

同时开练的话，这样将来不会因习惯难改而尴尬

新悍将 · 发表于 2010-4-23 21:40:42

记住你能保持一条直线让他推你一直推直到找到感觉开始先动前脚后脚不要动要用手来维持你的平衡
等别人推你能完全的不掉的时候在练习滑行这样你就成功一大半了
脚型保持外8 记住两脚不要离的太远。稍稍弯下腿慢慢推的时候自然就知道那个弯度了

中国人是右侧通行，所以建议练右面，外国人是左行为主所以他们练左。
还有就是后单安全点，如果左近的话，基本都是前单为主

牛掌柜 · 发表于 2010-4-23 22:40:45

谢谢各位~特别是新悍将~我会继续努力练习的~

卩灬sk丶贵族 · 发表于 2010-4-23 23:27:58

楼上的几位说的都有道理
支持
我就是先练的左进可发现了刷街很不舒服
但左右脚都要联系的很多动作都需要双脚交替
回答完毕

牛掌柜 · 发表于 2010-4-24 09:55:15

刚刚练习了两个小时回来，腿都没力气了，不过现在已经可以内外八字滑行500多米了，就是八字的幅度不是很大，速度快了，八字滑的大了就不平衡，我重心总是偏向左脚（我是右进），但是整体感觉有了。接下来是不是坚持练八字慢慢的幅度就大了啊？

爬行线 · 发表于 2010-4-24 11:06:46

科学的是练右进，而右进刚开始练的时候通常是左脚在做动力。

v5h2b1 · 发表于 2010-4-25 19:33:07

跟4楼同解。

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