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会单脚的进来指教下。注意事项·不要留一手哟!!

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发表于 2010-5-19 01:24:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本人现在正在练习单脚。目前是右进前单。不过老是找不到感觉。
平平的滑行大概可以走3M左右。不过不知道如何使板和身体结合起来走。
求教 前单会的 大虾。。。

重心?摆动?轮子是否要倾斜前进?单脚前进时脚膝的弯曲度?浮空脚的定位?
发表于 2010-5-19 11:09:35 | 显示全部楼层

已全后单,但前单不熟悉。
发表于 2010-5-19 12:05:24 | 显示全部楼层

我也在练前单····
发表于 2010-5-19 12:07:19 | 显示全部楼层

重心肯定是前脚……   身体最好不要倾斜
摆动刚开始的时候是没办法怎么摆的,因为还控制不好,我个人的话就是觉得先保持平衡,然后再用浮空脚的摆动带动腰部,腰部再带动踩板脚的运动。
发表于 2010-5-19 16:36:28 | 显示全部楼层

原帖由 黑糖水 于 2010-5-19 12:07:19 发表
重心肯定是前脚……   身体最好不要倾斜
摆动刚开始的时候是没办法怎么摆的,因为还控制不好,我个人的话就是觉得先保持平衡,然后再用浮空脚的摆动带动腰部,腰部再带动踩板脚的运动。
  
先牢记在心,日后慢慢体会。
发表于 2010-5-19 17:27:16 | 显示全部楼层

练习前单之前,可以在平时滑行练习的时候,把重心放在前面进行滑行,调整好重心,后面的脚只是轻轻的放在板上,并没有用力踩着板,然后再慢慢的把后面的板放掉,这样练习效果还不错。
发表于 2010-5-19 20:49:10 | 显示全部楼层

强烈要求某平管理员直接上视频教程。     某平,某平某平。一  。。。。。。周。。。。。。。年。。。。。。。。。。
 楼主| 发表于 2010-5-19 23:01:44 | 显示全部楼层

大概懂是什么意识了。。。有空练练。多谢楼上几位朋友的教务
发表于 2010-5-19 23:13:57 | 显示全部楼层

原帖由 uandme1 于 2010-5-19 20:49:10 发表
强烈要求某平管理员直接上视频教程。
   
某平,某平某平。一  。。。。。。周。。。。。。。年。。。。。。。。。。
  
   
一周年已经过去很久了。就别再纠结了哈……
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