初级进阶技巧讲解→【新手必看】文字篇

飘移Boy · 发表于 2010-6-7 02:13:39

前言：以下言论属个人经验总结发表，该文章记载有日本初级鉴定的技巧讲解，希望可以对新手朋友有所帮助，但还是有不足之处，大家可借鉴而不可一味钻牛角呵，另有不解可咨询QQ交流：369101034（注漂友）！
从最基础得说起：首先跟大家说明一下，两只板的中间边缘都分别标有“L”还有“R”的标志，就是要让我们的左脚踩在L，右脚踩R就行了！新手练习最好找一道墙或栏杆之类可以扶助的东西练习，现在说说起初的练习方法：以右进为例，首先把板呈一横线摆放在地面中，两板之间拉开一定的距离，接着我们可以手扶住墙，然后一只脚一只脚分别踩上去（不要同时上哦），前脚踩在板上，后脚则把板按在地面上（这样是为了稳住），记住两只脚踩在板面都要踩在正中央最好！现在两只脚开始立起来，手扶住墙，两只脚的张开一点距离出来（不要合起来，合起来会容易让你摔倒，因为重心被集中了起来），试着用手推动墙，产生动力让你滑行起来，让自己呈一横线这样滑行着……过程中会出现一种情况，就是我们两只脚其中一只脚会被移位向斜方向进行着，导致我们不能呈一横线滑行，这时我们就要停下来，手扶住墙，在原地用我们的脚挪动板的方向，改变成可以接着一横线滑行，接着这样练习着……
 新手可以先这样练习着，记住到终点了不要踩板往回，因为要先对准一个方向练，练习两个方向会让你的聚集力分散，学得会比较慢！按那样练习直到可以很熟练的可以控制挪动板，改变一横线滑行，这个时候当你觉得可以了你也可以来学习脚的摆动了，进阶滑行了！要学脚的摆动，建议先练一只脚，并且是我们的前脚，接下来新手还是扶着墙像之前练习，就是加多一个动作，在滑行中试着用我们的前脚向上摆动，使其成斜方向进行，有一个起伏的曲线；接着则再摆动向下，也有这个一个下沉的曲线，这就是我们要求摆动的“S”型，接着大家就是不断循环这样的练习着，把脚S型的摆动练到熟练，连贯，自然为止，接着你也照样那样练习你的后脚！待到你觉得你的两只脚摆动都熟练了，可以试着推出墙练习了，不久后你就可以很自然的滑行起来了！ PS：练习的这个过程也是非常的枯燥还有困难，不过主要是贵在坚持，希望大家能为自己设个目标或找股信念，你们才会坚持下去！起初学会滑行后，一般都会出现大腿内侧酸痛，或小腿其他部位酸痛麻痹之类的现象，一切都只是些新手问题，可以不用紧张，多滑多练习慢慢就不会了！
 当你觉得自己在滑行的时候没那么容易累，不容易酸，滑行也流畅了许多，这个时候你可以来学加速，减速还有刹车的基本滑行技巧！加速：加速其实有好几种方法，每个人的加速方式都不同，但有一个共同点就是加速的时候脚都会微蹲还有腰略弯！新手朋友在学加速的时候把手型更换为人在跑步时手型的那样摆动，但是不要紧握拳头，把手张开做一个“手刀”的姿势，滑行的时候放松身体，让手型的摆动的节奏同时带动双脚的摆动，先开始习惯这样的滑行的方式，当适应了的话真正要加速就保持双腿微微半蹲，腰也略弯，还是那样形成一个人在奔跑的姿势……当你适应了这种滑行方式的话，以这种姿势滑行的话加速可以很快，并且滑行也很省力！
 减速：学减速的话就得学会“蛇行”，所谓“蛇行”就是双脚同时同个方向摆动进行着，犹如蛇一般滑行！练习这个技巧其实并不难，新人朋友可以找一些桩杯或其他障碍物摆放在地面上，不断练习双脚同时穿过障碍物，练久了自然就会掌握了！
 刹车：刹车的技术很关键呀，大家可以不用学多么华丽的刹车，最起码能顿时让速度停止的刹车还是要学的！要学刹车可以从急转弯练起！当大家滑行的时候做一个普通转弯会减去很大的速度，而做一个急转弯会减去更多的速度！练习方式我们可以在前面摆一个障碍物，我们从远处滑到那个障碍物饶过障碍物半圈，这时你的速度会停了许多，当你觉得自己可以了的话可以开始加点速度这样不断练习到熟练，帮助会很大！而刹车的做法就是我们做一个转身（急转弯）然后后脚把板往后压，打呈弧线出去，前脚保持半蹲稳住重心，这样就可以稳住了！刹车的技巧很简单，把转弯技巧练熟了就很容易上手！有很多新手一学刹车就学双刹，本人不怎么支持，因为该技巧极度容易摔倒也不适合其所能进阶的范围！当新人朋友突破了这个阶段，我感觉你们才有资格去刷街，当然是为了你们的人身安全着想，不熟练的朋友还是得加紧练吧！

 反向滑行：当你基础通过了，可以来学习你的反向滑行，就是说你如果原本是练右进的，左进就是你的反向！练反向有助于你们往后学花式技巧！其实练习反向的办法跟你们起初学漂移板的方法一模一样，很多朋友都认为学反向要更难，其实我只能向大家说明一下，都还是一样的，只是大家习惯了本来的方向滑行忽然要改变觉得很别扭而已，练习反向又是一个枯燥的过程了，大家还需得多努力，个人认为起初反向练到可以滑行个一百米没问题就好了！
 一百八十度转身：一百八转身是要求会左右进的才可以学！其实这个技巧前面的急转弯或刹车技巧练得很到位的话，很容易上手！做这个技巧时先把后脚呈弧线打出去，同时前脚保持半蹲稳住重心，记着把重心集中在前脚，然后当转过一百八十度时后脚再挪动一下脚改变方向，这时你成了反向滑行就证明你成功了！而四项一百八的练习方法也是这样，后转则逆反一下原理！新手一般做这个技巧容易出现变成两只脚同时滑行，稳不住前脚，一般是前脚重心没有稳好，前脚蹲下很重要，同时也要把重心灌在前脚！
 三百六十度转身：360说说螺旋腿旋转（大家可以不用管什么欧式，日式，按着就练好了）做这个技巧在滑行中，后脚依然还是呈弧线打出去（后脚把板做个轻微往后压的动作），而同时前脚则保持半蹲，利用脚掌把板往前压，然后放松身体让后脚带动你的前脚，两只脚同时移动做出一个旋转，形成一个“人”字型的姿势！这个技巧记住的是后脚的后压，前脚的前压一定要做的到位，然后重心不要多偏及哪边，加上多练习你就可以很好的掌握了！七百二十度旋转：练七百二首先要求就是你的三百六必须非常熟练，而这类技巧也是属于延长技而已，就是在本身的三百六基础上加以练习到真正熟练自然会延长上去七百二的，然而练习七百二的方法还是简单说一下，就是在转的过程中两只脚的距离可以再开大一点，并且可以试着加快速度，当然最主要还是一个重心问题，这就要看你的基本功如何了！另外1080也是同样一个道理，所以也就不多说了！

单脚：起初练习的还是找一个可以扶助的东西，一只脚踩着板，一只脚腾空着，踩住板的脚可以试着保持半蹲，腾在空中的脚也可以慢慢练习甩动的动作……就犹如别人练功扎马步一样，时间是不限的，练到在滑行的时候把板其中一只板踢出去的时候虽然不会摆动，但可以稳稳的单脚站在板子上面顺势滑行就可以，接下来你就可以试着找双轮子会平平站立的板，每次滑行的时候把板踢出去，让它滑行在你前面导致成一个你在追板的趋势，这样的练习方法是最有效的！因为你面前有一个目标（板），你在追的时候你会尽力发挥你自己，还有你不会怕摔，可以让你更好的练习这个技巧！

上下台阶：上台阶的话以后单比较顺势，只要你的后单有一定的熟练程度练习上台阶技巧就很容易！所以这个练习方法就不多说了！而下台阶就是一个板要抓得紧，并且要稳的住！抓板记住两只手各自抓住两只板的左右上边缘，然后用拇指按在我们的脚上，而另外四只手指则覆盖在板底配合拇指用力紧紧握住！练习下台阶的时候可以先由平地练起，当我们在滑行的时候可以蹲下去抓住板不断的练跳跃，这样不断的练习越跳越高，越来越稳，可以找一个稍微矮一点的台阶练习了！练习下台阶速度不能太慢，在滑行到接近台阶的时候，蹲下来抓紧板，到了边缘的时候就开始跳起来顺势而下，记住没到接触地面不要放手，跳落台阶会被力震到，所以板一定要抓紧！其实练习下台阶心理很重，必须要勇于尝试，放开胆练习，所以找个低台阶练起很有必要，再一点点进阶更高！另外练下台阶护具很有必要哟！
 转身一百八踏板：这个技巧其实要练起来不难，当我们在滑行的时候都不断的以内外八这样方式进行着，试着把滑行的幅度开大点，然后当滑行中有一个“后脚在下，前脚在上”的趋势，利用我们的后脚把板呈弧线踢出（用脚微微把板往前压踢出），然后顺势转身把板踩住！有的朋友练习的时候经常脚与板会碰到，这个问题主要就是你们的转身做不好，多练就行了，有时也是因为板踢不好，可以试着当脚的距离再拉大点踢出，另外练习的时候滑行不要太快哟，试着慢点练起来更好！个人觉得这招很帅，有基础的人可以先学呵！转身三百六踏板：首先练习这个技巧必须先熟练转身一百八踏板！这个技巧在初级中算是最难的了！不过还是有练习的方法，起初练习的时候，可以试着一只脚踩板，一只脚踏着地面，然后利用我们其中的一只脚蹦地面这样做出单脚三百六，这样不断练习着…… 当在平地的旋转练得熟练时，可以开始上板练习！还是在滑行中，前脚保持半蹲，把重心全部收集放在前脚，手势可以做一个预备然后转的姿势，然后后脚也要做一个小踢板，跟转身踏板一样，不过力度要控制得小点，差不多是做转身踏板的三分之一力度就好了！这个技巧就是这样，记住也是同时做，先预备好姿势，后脚小踢了一下，前脚就要猛得一下转回来，这个要快，要有一种爆发的感觉！这个技巧有点容易摔，护具还是永远不变的话题！

希望对大家有帮助，也欢迎转载！

 ————转载请注明普宁闪灵飘移BOY

孟左波 · 发表于 2010-6-7 10:02:28

学习了，感谢闪灵了

batbat · 发表于 2010-6-7 13:32:49

写了这么多 .. 拜读了

爬行线 · 发表于 2010-6-7 14:06:49

对新手有用，顶了。

梦单羽 · 发表于 2010-6-7 21:50:27

顶起来啊。。。
55555好痛。。。今天挂彩了。。。。我的处。。。。。

黑糖水 · 发表于 2010-6-7 23:02:40

好久没看到类似的心得帖了，非常的不错。感谢某BOY的努力呀。!

普宁漂移者 · 发表于 2010-6-8 22:00:45

好像每次加分都是八十八分？

金丝猴 · 发表于 2010-6-9 00:17:13

好贴！拜读了！你辛苦了！

江湖漂 · 发表于 2010-6-9 08:09:51

好帖子！
我转走了，让大家分享一下。
呵呵

匿名 *发表于 2010-6-10 13:36:35* · 发表于 2010-6-10 13:36:35

楼主辛苦了！！真是好教材！！

		自动登录	找回密码
密码			开始注册