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楼主: Hi小泽

手助三角撑教学（MAN’s第十期）

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龙飞
发表于 2011-1-17 12:51:45 | 显示全部楼层

唉~~~队长 沙发被抢了
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batbat
发表于 2011-1-18 03:53:27 | 显示全部楼层

这动作...  有的练了 . 主要是臂力
俯卧撑不超过10个的人漂过 .............
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发表于 2011-1-22 23:50:03 | 显示全部楼层

帅呆了
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杉杉
发表于 2011-1-26 13:10:39 | 显示全部楼层

这个动作的名字起得真好!还要用到腰力哦，现在知道原来还可以把脚再收回来啊。
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发表于 2011-2-22 17:20:22 | 显示全部楼层

学会了；还可以玩其它花式；；；；
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aaran
发表于 2011-2-25 20:28:32 | 显示全部楼层

有创意！这个必须顶！
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毛一竹
发表于 2011-10-23 20:29:19 | 显示全部楼层

哇塞，不错。准备搞个去玩玩
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金朴胜
发表于 2011-12-4 22:33:52 | 显示全部楼层

视屏很好啊
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FLY
发表于 2012-9-4 23:45:20 | 显示全部楼层

这是啥裤子 想买
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twba23
发表于 2013-6-5 17:41:57 | 显示全部楼层
顶一下吧~ 很少见的好帖了












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